Empfindliche Zähne

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Empfindliche Zähne durch Wärme und Heißes

Manchmal reicht schon ein Schluck heißer Kaffee oder Tee und ein stechender Schmerz durchzieht die Zähne. Reagieren Ihre Zähne auch empfindlich auf Wärme? Woran das liegt und mit welchen Tipps Sie Ihre Zähne besser schützen können, erfahren Sie hier. Insbesondere die richtige Putztechnik kann einiges zum Erhalt der Zähne beitragen. Achten Sie daher auf Ihre Mundhygiene!



kalt und warm empfindliche Zähne
Fast 90% überwiegend empfindliche Zähne bei kalten Speisen


Warum reagieren Zähne empfindlich auf Wärme?

In der Regel schützt eine Schicht Zahnschmelz die innenliegenden empfindlichen Nerven im Gebiss. Dieser natürliche Schutz befindet sich allerdings nicht am unteren Teil der Zähne, der im Zahnfleisch steckt. Wenn sich das Zahnfleisch zurückzieht, zum Beispiel durch zu viel Druck beim Zähneputzen, liegen diese Stellen frei und reagieren besonders empfindlich auf Temperaturschwankungen und andere externe Einflüsse. Der Zahnhals ist dort von dünnen Röhrchen durchzogen durch die heiße Getränke direkt ins Innere des Zahns an die Nerven gelangen können. Ein anderer Grund für Überempfindlichkeit kann die Abnutzung des Zahnschmelzes auf dem Zahn sein.

Was für ähnliche Probleme treten bei anderen Lesern*innen auf?

Die freiliegenden Zahnhälse reagieren nicht nur besonders empfindlich auf Wärme, auch kalte Speisen wie Eis, oder aber besonders Süßes oder Saures kann einen stechenden Schmerz verursachen. Schreitet der Zahnfleischrückgang immer weiter fort, so droht außerdem das Wackeln und Ausfallen der betroffenen Zähne, da sie im Kiefer keinen Halt mehr finden.

Lösung des Problems mit der Wärmeempfindlichkeit

Um den Zahnfleischrückgang zu vermeiden, ist die richtige Mundhygiene entscheidend. Heftiges hin- und herschrubben mit der falschen Zahnbürste kann den Zähnen und ihrem Zahnschmelz Schaden zufügen. Darauf sollten Sie beim Zähneputzen achten:

  • Ihre Zahnbürste sollten Sie in kreisenden Bewegungen über die Zähne führen, nicht waagerecht hin- und her bewegen.

  • Damit die Borsten der Zahnbürste nicht in das Zahnfleisch einstechen können, empfiehlt sich ein Winkel von 45 Grad beim Putzen.

  • Drücken Sie nicht zu kräftig die Bürste auf Ihre Zähne oder auf Ihr Zahnfleisch.

  • Weiche Zahnbürsten schonen den Zahnschmelz und Ihr Zahnfleisch.

  • Reinigen Sie die Zahnbürste nach Gebrauch gut und lassen Sie sie an der Luft trocknen.

  • Wechseln Sie regelmäßig Ihre Zahnbürste aus. Länger als zwei bis drei Monate halten die Borsten in der Regel nicht, dann werden sie krumm und stehen ab und schaden damit Ihrem Zahnfleisch.

  • Wenn Sie erkältet oder besonders krank waren, wechseln Sie am besten Ihre Zahnbürste früher aus. So können Viren nicht durch die Bürste übertragen werden.



Kälteempfindlichkeit Lebensmittel vermeiden
46% vermeiden nun wegen der Kälteempfindlichkeit Ihrer Zähne bestimmte Lebensmittel


Was sagen andere Leser zu diesem Thema?

Gegen schmerzempfindliche Zähne gibt es verschiedene Produkte und Tipps Die Folgenden haben bereits anderen Betroffenen geholfen:

  • Kaliumnitrat dringt in den Zahn ein und stärkt ihn so von innen heraus. Dadurch wird die natürliche Schutzschicht des Zahns unterstützt und er reagiert weniger empfindlich auf Wärme.

  • Einmal wöchentlich können Betroffene Zahngels (Elmex Gelee) verwenden, die eine ähnliche Wirkung haben. Sie werden wie normale Zahnpasta beim Putzen aufgetragen.

  • Spezielle Kunststofflacke können vom Zahnarzt auf die freiliegenden, empfindlichen Zahnhälse aufgetragen werden. Sie verschließen die kleinen Röhren, die ins Innere des Zahns führen, wodurch Wärme nicht mehr an den Nerv gelangen kann.

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Sind Zahnkronen immer kälte-oder wärmeempfindlich ?

Empfindliche Zähne durch Kälte

Welche Lebensmittel sollte man vermeiden ?

Behandlungsmethoden gegen empfindliche Zähne

      

Übersicht häufigste Zahnschmerzen - Fragen und Antworten

Sie finden hier eine Übersicht der häufigsten Zahnschmerzen in der Zahnmedizin. Wählen Sie unten ein Thema und erhalten alle Antworten über diese Thematik:

   
   
   
   
   

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Michael Mitterer

Sie finden hier viele hilfreiche Ratgeber
und Statistiken über empfindliche Zähne.
Autor: M.Mitterer

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WAS WIR WISSEN:

75% aller Leser haben empfindliche sensible Zähne

62% überwiegend empfindliche Zähne durch Kaltes

25% überwiegend durch Süsses

65% verwenden die konventionelle Zahnbürste

28% verwenden eine elektrische Zahnbürste